Initiation Cosmétique Naturelle

- Objectifs : Cette initiation permet de découvrir l’univers de la cosmétique naturelle et d’acquérir les bases essentielles pour comprendre et utiliser des ingrédients sains et respectueux de la peau et de l’environnement.
● Comprendre les fondamentaux de la cosmétique naturelle : bienfaits, labels, réglementation
● Identifier et choisir les matières premières : huiles végétales, hydrolats, actifs naturels
● Adopter une approche écoresponsable : consommation raisonnée, alternatives naturelles, impact écologique
- Public : tout public
- Pré- requis : aucun

- Programme :
1. Le système tégumentaire (1h)
★ Connaître la structure et les fonctions de la peau.
★ Comprendre le rôle des phanères et des glandes cutanées.
★ Identifier les déséquilibres cutanés courants.

2. Introduction à la cosmétique végétale & historique (30 min)
★ Connaître les fondements de la phytothérapie, de l’aromathérapie et de la cosmétique naturelle.
★ Comprendre l’histoire de l’aromathérapie et ses pionniers (Gattefossé, Valnet, Maury).

3. Les hydrolats – propriétés et usages (1h)
★ Connaître les modes de production (distillation, expression à froid, absolue).
★ Comprendre les bienfaits des principaux hydrolats selon les types de peau.
★ Appliquer : choix d’un hydrolat adapté à un besoin cutané.

4. Les huiles essentielles en cosmétique (1h)
★ Connaître les modes d’extraction et propriétés principales.
★ Comprendre les précautions d’usage et les contre-indications.
★ Analyser l’usage selon les types de peau.

5. Les huiles végétales – rôle et bénéfices (1h)
★ Connaître les procédés d’extraction (pression à froid, solvant, macérât, CO2).
★ Comprendre les propriétés des huiles selon leur origine et leur composition.
★ Appliquer les huiles végétales en fonction du type de peau ou de cheveux.

6. Les poudres de plantes (45 min)
★ Connaître les poudres purifiantes, hydratantes, anti-âge.
★ Comprendre leur action et comment les intégrer dans les soins.
★ Appliquer des recettes simples de masques ou gommages.

7. Étude de cas et échanges pratiques (1h45)
★ Analyser un besoin cutané simple (rougeurs, acné, peau terne...).
★ Créer une synergie cosmétique naturelle simple (hydrolat + huile + poudre).
★ Évaluer la pertinence du soin proposé selon le type de peau.